Fethiye’de Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı Başladı

Dünyada ve Türkiye’de hızla artan yaşlı nüfusu, yalnızca fiziksel kayıpları değil, aynı zamanda sosyal ve psikolojik kayıpları da beraberinde getiriyor. Bu bağlamda, Fethiye'den Türkiye'ye örnek bir model sunan Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı (SAYAP), 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde yeni dönem eğitimlerine başladı. Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Yaşlı Sağlığı ve Bakımı Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bu program, yaşlılığı aktif ve kaliteli bir yaşam evresi haline getirmeyi amaçlıyor.

\n\n

Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı

İlk Ders Şehit Fethi Bey Parkı'nda Gerçekleşti

SAYAP, 2026–2027 akademik yılının ilk dersini Şehit Fethi Bey Parkı’nın eşsiz deniz manzarasında gerçekleştirdi. Geçen hafta yüz yüze yapılan kayıtların ardından yaklaşık 150 üyenin katıldığı program, Eğitmen Sonay Akkaya liderliğinde açık havada yapılan sabah sporu ile heyecanla başladı. Yılda iki dönem halinde uygulanan programın Güz Dönemi, Aralık ayı sonuna kadar devam edecek; Bahar Dönemi ise Mart ayında başlayacak ve Mayıs ortasındaki mezuniyet programıyla tamamlanacak.

Kronik Hastalık Riskine Dikkat Çekiliyor

Projenin kurucusu ve genel koordinatörü Dr. Cemil Yavuz, artan yaşlı nüfusu ve yaşlılıkla gelen kayıplar hakkında önemli bilgiler paylaştı. Dr. Yavuz, “Ülkemizde insanlar ortalama 58 yaşında ilk kronik hastalığıyla tanışıyor. Gelişmiş dünyada ise bu sınır 70’li yaşların üzerine çıkıyor. Bu nedenle, yaşlılık yıllarımızı sağlıklı ve bağımsız bir şekilde geçirmek için aktif kalmalıyız” dedi.

Güçlü Koordinasyon Ekibi

SAYAP, sıradan bir hobi kursu olmanın ötesinde, güçlü bir koordinasyon ekibi ve gönüllü eğitmen kadrosuna sahip. Dr. Yavuz, “Yıl boyunca süren dinamik yapımızın arkasında özveriyle çalışan bir ekip var. Yaklaşık 30 gönüllü eğitmenimizle birlikte birçok etkinlik düzenliyoruz. Amacımız, 60 yaş üstü bireylerin sosyal hayatın merkezinde olmalarını sağlamak” dedi.

Alzheimer Farkındalığı ve Koruyucu Yaşam Alanları

21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde yeni dönem eğitimlerine başlamanın önemine değinen Dr. Yavuz, “Zihinsel ve fiziksel egzersizlerin hayati rolü var. SAYAP, Alzheimer ve benzeri demans hastalıklarından korunmada önemli bir kalkan sağlıyor” ifadelerini kullandı.

Fethiye'nin 'Yaşlı Dostu Kent' Vizyonuna Katkı

Dr. Yavuz, SAYAP’ın sadece bireysel sağlığı korumakla kalmadığını, aynı zamanda Fethiye’nin 'yaşlı dostu kent' vizyonuna da öncülük ettiğini belirtti. Projenin başarısında Fethiye Belediyesi ve diğer paydaşların katkısının büyük olduğunu vurguladı.

Daha fazla yerel gelişme için Beşkaza TV üzerinden güncel haberleri takip edebilirsiniz.